＃秋冬濃湯特輯🍲
十字花科的花椰菜是眾所皆知的抗氧化蔬菜，擁有豐富的維生素A、B、礦物質及膳食纖維，不但可以抗發炎、抗癌、抗老化，還是低醣、低熱量，是營養價值相當高的一種超級蔬菜，加入馬鈴薯一起烹煮後，除了一次擁有豐富的營養外、還相當具有飽足感，這種低熱量的食物也很適合正在進行減重的朋友食用喲！
高清無碼版本 ～ https://youtu.be/D3mU_sBgy3g
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＃秋冬濃湯特輯🍲
十字花科的花椰菜是眾所皆知的抗氧化蔬菜，擁有豐富的維生素A、B、礦物質及膳食纖維，不但可以抗發炎、抗癌、抗老化，還是低醣、低熱量，是營養價值相當高的一種超級蔬菜，加入馬鈴薯一起烹煮後，除了一次擁有豐富的營養外、還相當具有飽足感，這種低熱量的食物也很適合正在進行減重的朋友食用喲！
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